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Sur le chemin de la transformation. Le Tonglen
ISBN : 2710325411
Prix : 13,00 €
Auteur(s) : CHODRON (Pema)
Editeur : La Table Ronde
Collection :
Format : 12,5 x 19,5
Parution : 2003
Nbre de pages : 170
Le Tonglen est une pratique de méditation qui vise à cultiver l'amour et la compassion. Il consiste à suivre avec douceur les diverses étapes d'un processus d'ouverture du cur. Accueillir, au lieu de rejeter, les aspects indésirables et pénibles de notre expérience aide à dominer la peur et à éprouver plus d'empathie pour ses semblables. Il s'agit d'apprendre à rester davantage à l'écoute de la joie et de la souffrance que procure la vie. Ce livre est un guide efficace dont l'objectif est d'amener le lecteur à approfondir sa pratique et sa compréhension du Tonglen. Les questions et réponses, le dialogue et l'échange qu'il propose en font un précieux outil de référence pour tous
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Sur le chemin de la transformation (Table ronde)
